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• #早餐#周五了～韭菜炒鸡蛋、红豆米糊、南瓜发糕

• 腐乳肉、糖醋黄瓜、素炒芹菜、豆腐待炒(某人说这豆腐他买的不好

• 中午餐～五花肉炒紫甘蓝、萝卜条汤。甘蓝用五花肉炒，香脆入味。

• 大雪如何养生

• #早餐#周四早餐～肉炒土豆干白菜、煎鸡蛋、绿豆汤

• 牛肉西红柿汤、韭菜炒鸡蛋、糖醋拌黄瓜

• #早餐#虾仁、肉、韭菜三鲜馅馄饨

• 东北酸菜汆白肉

• 中午给老妈蒸的虾仁鸡蛋羹(虾仁在底下呢)、紫甘蓝炒肉、

• #早餐#周二早～腊肠炒饭、蛋糕(妺妹给拿来的)、咖啡