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• 赵大厨手艺，豆腐炒的好吃。孜然鸡心炒的也好，今天俩菜的确做得

• #早餐#周六早餐～煎馒头片、小米粥、烤肉片、煎鸡蛋

• 馒头、南瓜粉条、白菜土豆汤～蒸了一大锅馒头，昨天去妈家，爸说

• #早餐#周五了～韭菜炒鸡蛋、红豆米糊、南瓜发糕

• 腐乳肉、糖醋黄瓜、素炒芹菜、豆腐待炒(某人说这豆腐他买的不好

• 中午餐～五花肉炒紫甘蓝、萝卜条汤。甘蓝用五花肉炒，香脆入味。

• 大雪如何养生

• #早餐#周四早餐～肉炒土豆干白菜、煎鸡蛋、绿豆汤

• 牛肉西红柿汤、韭菜炒鸡蛋、糖醋拌黄瓜