跑步的时候什么事让你最扎心

说到减肥健身，很多人都会选择慢跑，动不动就3公里，5公里的跑。我没耐力，也没爆发力，可今天我就是突发其想去跑步了。结果在公园跑着跑着，就冲出来三只泰迪，吓得我呀，别提多扎心了。

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