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早餐很重要

等的心跳
2017-12-16 16:23

#早餐#一天之际在于晨,早餐是一天中最重要的一餐。早餐能量的摄入占全天能量的30%,如果早餐摄入的营养不足,是很难通过午餐和晚餐中补回的。

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