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每天早晨一杯蜂蜜水是很多爱美人士的“规定动作”。蜂蜜不仅是护肤养颜的佳品，更是抵抗冬季干燥的首选。你知道蜂蜜还有很多吃法吗？ 蜂蜜＋雪梨 梨蒸水，加入2勺蜂蜜，可缓解口干、口渴、咽干等症。 蜂蜜＋牛奶＋芝麻 取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。 蜂蜜＋香蕉 用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。 蜂蜜＋白萝卜 取白萝卜400克，洗净、去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一勺调匀吞服，每天3次，连续3-5天，对便秘者疗效最佳。
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