T汤夫人的更多帖子

• #午餐#早上吃多了，中午吃的晚一点，这几天要出门，把冰箱里的

• #早餐#昨天买了两大块鸡胸肉，做出来两份早餐😄水果➕牛奶谷物

• #早餐#今日早餐以蛋白质为主，水果➕牛奶谷物圈➕无油煎鸡肉饼

• #午餐#今天吃点重口味的，辣白菜五花肉炖冻豆腐➕紫薯发糕，真

• #早餐#中式热狗➕芹菜拌花生米➕南瓜小米粥➕尖椒炒鸡蛋，又开

• #下午茶#做个一个全麦紫薯面包，总感觉紫薯做出来的面包吃着像

• #午餐#早上吃了培根，中午来点素的，芹菜炒香菇➕烤红薯

• 2018.01.29.早餐九宫格

• 预约焖了个饭

• #夜宵#健身之前做个南瓜全麦吐司，东北太冷，放车里都凉了……