只要2个步骤就可以轻松瘦脸！！是不是十分神奇？ 第1步：配合耳朵调整橡皮筋的宽度 。 第2步：绑着耳朵10分钟。 这样的动作，靠着刺激耳朵的肌肉间接放松嚼肌（咬筋），颚骨自然恢复原位，就能够让脸立刻缩小了！ 这一招除了能够瘦脸以外，还可以解除肩膀酸痛！因为耳朵的肌肉不只与嘴巴两侧的嚼肌有关联，更是连接到手脚的肌肉起点，因此耳朵绑着橡皮筋10分钟过后释放，就能让血液快速流通到手脚，进而解除肩膀酸痛！
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笔记
