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T汤夫人
2018-02-11 07:51
#早餐#这几天刷脂超级好,腹肌已经明显啦 今天早餐,水煮蛋➕牛奶谷物圈➕菠菜拌木耳➕空炸鸡肉洋葱圈,最后那个圈是给汤先森做的~
已参加“寻找年味,记录幸福滋味”
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#午餐#继续扫荡冰箱~粗粮豆沙包➕烤鸭卷饼➕炒三丝,胡萝卜丝
#早餐#今天的早餐五颜六色,心情更是愉悦。彩椒香菇炒培根➕紫
#午餐#年味越来越浓了,早上吃了减脂餐,中午来点肉吧,不吃肉
#腊味#忽然就爱上了腊肠的味道,之前一直都是做腊肠焖饭,今天
#早餐#最近减脂期,用南瓜泥➕菠菜做三明治的配料,也是很好吃
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