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宝贝长大个,除了吃还有这个

超人小如
2018-02-25 17:59

有一些研究表明,在一年之后中,孩子长个子的高峰期是在4—5月份,最不容易长个子的月份是在11—12月份。一天之中,也有长身体的黄金时间。每晚10点前入睡,11点左右的时候进入深度睡眠,保证孩子9个小时的睡眠时间,这样做有助于孩子的身体发育和长个哦。

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