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• #晚餐#菠菜汤和大骨汤

• #早餐#早周三～煎粘豆包、糖醋荷包蛋、杂粮粥、包子、木瓜

• #晚餐#凉拌苦瓜、糖醋带鱼、汤

• #早餐#一锅出两种米饭

• #晚餐#素菜

• #早餐#早上好，今天孩子开学了，得早起了。木耳炒又洋葱鸡蛋。

• #学做荷花酥#

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