#养颜食谱# 补中益气，滋阴润肺，美颜健体。 美食原料 主料：老鸭半只 辅料：竹荪50克、花胶(也称鱼胶即鱼鳔)4个、姜2片、葱1根 调料：盐适量 制作方法 1. 花胶提前一晚浸泡，至软，煮沸一锅水，放几片姜和葱段，将花胶氽水，捞起； 2. 竹荪用清水浸软，去杂质，切段； 3.老鸭洗净斩大件，氽水捞起； 4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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