#养颜食谱# 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。 两样通过糖作为调节组合在一起，简直完美，不过也不要一次吃太多，毕竟，啥过量都不好~(´ε｀ )♡
图片[1张]
