#养颜食谱#藜麦是这几年非常流行的美食，据说营养价值非常高，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦和水果搭配做成沙拉，味道好营养全，是美容养颜的佳品！
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