大海微澜的更多笔记

• #早餐#每天一只鹅蛋，营养保健，还有防癌的功效。

• #早餐#炒米饭和家常小炒，满满的正能量。

• #早餐粥#春季美容养颜佳品——粗粮养生粥。

• #早餐#粥加鹅蛋加包子，据说蛋类中，鹅蛋不但营养丰富，还有抗

• #早餐#油条+小米粥，香辣藕片，还有小朋友喜欢的水果沙拉，居