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药王孙思邈：杀生求生,去生更远 杀生求生,去生更远 杀生求生,去生更远 望君切记，勿造杀孽，因果循环，报应不爽 滋肾阴食品： 龟板（可与乌鸡，猪髓，甲鱼裙边煲汤服用，效果甚佳）〖醋龟板滋阴效果更好〗 鳖甲：不如龟板滋阴效果好，但也是滋阴佳品 猪髓（填精补髓，益智之物） 猪肉（猪属水畜，除猪鞭，猪腰，皆属阴） 猪脑（填精补髓，益智之物） 猪皮 乌鸡（滋肾阴，乌鸡白凤丸主药） 枸杞子（填肾精） 海参（只有刺参才具有滋阴功效） 甲鱼裙边（与龟板，鳖甲同属大滋阴之物） 黑豆：可以打豆浆，煮食（适量加盐，盐入肾经） 黑芝麻：滋肾阴效果不是太好 桑葚子：滋肝肾阴
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