天气一秒回春，可小腹却是圆鼓鼓的，这可怎么办？ 我这里给大家推荐一款果汁，用它代替午餐，可以快速平坦小腹，连渣同喝，还可以抗老美肌、补肾益精、健脾益气。 做法： 苹果1个、山药1/3根、葡萄10粒、桑山10粒、番茄1个，全部搅拌成汁即可。加上几勺橄榄油、椰子油，也是不错的选择。
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笔记
