T汤夫人的更多笔记

• #早餐#红枣杂粮粥➕炒黑胡椒鸡胸丁➕辣烤豆腐

• #早餐#中式早餐：南瓜小米粥➕蚝油蘑菇➕黄瓜炒鸡蛋

• #早餐#无油煎蛋三明治➕煎豆腐➕辣烤牛排汉堡汉堡➕黄瓜玉米沙

• #早餐#营养满分鸡肉丸沙拉➕黑胡椒鸡肉丸意面➕牛排

• #早餐#早餐来个大汉堡🍔，自己在家做可以控制很多热量，奥尔良