#早餐#仙草食集之我的孕期早餐给祥瑞 米汤一碗🍚 西红柿🍅一个 油饼一个 烧饼一个 点评： 米汤，必须点评，又称粥油，我的父亲经常会吃捞饭，就是捞米饭，然后其实专门为了喝米汤，其实米的营养及其有营养的食物，米汤是指做捞饭时剩下的汤； 出自于李时珍《本草纲目》，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人是用米汤当参汤，每每有奇效。 😄特地搜集了米汤的前生今世，孕期的妈妈们，希望对大家有用，油饼太过油腻，点到为止

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