滋补花胶炖奶

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• #晚餐#这两天比较忙，都没去做运动，吃点健康餐，然后运动起来

• #晚餐#金枪鱼沙拉，摆个盘😁😁

• 腊味焖饭

• #早餐#一份拥有清新颜色的早餐～

• #深夜食堂#晚上临睡前空腹吃燕窝，易吸收，有助睡眠and美容

• #晚餐#简单做个肉酱意粉

• #午餐#炖来中午喝的玉米虫草花排骨汤，清甜

• #晚餐#晚餐打卡～

• #早餐#补发下早上的瑶柱粥哈哈

• #午餐#周日了，给家里人准备一顿简单的烤肉