十二星座减肥小秘方:固定星座(金牛、狮子、天蝎、水瓶):热爱享受又欠缺耐性。 固定星座认真减起肥来其实毅力惊人,缺点是太没耐性。如果两个礼拜都粗茶淡饭还减不了几两,就会想与其委屈不如大吃特吃痛快而翻脸破戒。 故“动力”、信念非常重要,“期限内”尤佳,好比三个月后得穿结婚礼服、四个月后与男友相聚、跟人比输赢、奖金等着拿等,好帮助自己抗拒每一次的诱惑,想象将“惊艳全场、赢得奖金”等,边减边嗨。 信念也很重要,过程中别唱衰“这方法行不通啦”,风凉话一旦被固定宫吸收进去,就怎么减都不成了,因为内在脆弱的他早想休兵呀。 金牛:为了健康与穿衣服好看,还是减一下。 狮子:瘦了就更有自信、更有信心。 天蝎:另一半欣赏自己的眼神就是动力。 水瓶:不想当人生黯淡的胖子。
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