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• 虾米蒸蛋，没有酸菜的水煮鱼

• 今天晚餐:外购了一些杂粮饼，自己蒸了一些红豆砵仔糕，油炸了一

• 放了几粒自己收成的蓝莓一起烤，美其名曰:爆浆蓝莓蛋糕……

• 这次的蛋糕做出了海绵的效果

• 早起一碗粥，午后一碟果，晚餐一杯酒，饭后一杯茶，闲赏一树莓，

• 来一杯枸杞石斛花茶……很清香的味道，喝完再吃石斛花，口感和味

• 腰花瘦肉汤，香卤猪手……

• 口味肥肠😊

• 准备泡一壶石斛花茶……

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