早餐！全麦面包，煎蛋，火龙果酸奶！

鑫睿嫣然的更多笔记

• 早安(^O^)!今天的早餐，鸡蛋沙拉，吃得饱，又顶饿的鸡蛋沙拉。

• 今天的早餐，煎饺子，迷糊，玉米糊。

• 早餐不重样！最爱三明治，夹入好多生菜，沙拉酱，用全麦吐司，不仅减肥，又能吃得饱。

• 补水润燥，首选冰糖雪梨汁！春秋天气干燥，适宜多食用雪梨，润燥得同时还能补水，又去火。

• 一碗银耳红枣，各类豆子糊，补水美白又养颜。