#早餐#昨天烤了一个酸奶软欧，是用的自制的炭烧酸奶和的面，烤好的面包微黄，非常柔软，而且低糖少油非常健康，适合早餐做主食。早上起来搅打点牛油果奶油，就是把牛油果肉和奶油、牛奶一起搅打成糊，涂抹在面包片上，再配上一碗自制的炭烧酸奶，健康又美味的早餐也是分分钟完成啦。

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