适合老人小孩的核桃露: 核桃4个剥壳用小火煸香或者用烤箱烤熟,花生米25克,山药130克,放入豆浆机加900毫升清水,按豆浆或者米糊键; 鸡蛋火腿土司: 两片土司中间挤上蛋黄酱或者沙拉酱千岛酱,粘合在一起,上面用勺子按出一个窝,鸡蛋打下去,周围先挤上沙拉酱或者蛋黄酱, 再撒上青豆火腿胡萝卜啥的,接着撒上一圈芝士,烤箱上火烤至鸡蛋凝固。