【蒜泥空心菜】:1、提前理好空心菜,洗净后沥水备用;2、大蒜瓣提前剥去皮,去根,切末;3、锅加热,倒入色拉油,油温上来后放入空心菜翻炒;4、按顺序先后加入料酒、白糖,最后放盐调味即可。 【孜然羊排】:1、羊排提前解冻;2、锅加热,倒入色拉油,油温上来后放入羊排;3、煎至两面焦色后,均匀撒上花椒粉、椒盐和孜然粉,在锅内拌匀即可。