晚餐也很重要

健康 生活的更多笔记

• 清蒸鱼片 没有刺很方便

• 酸汤鱼 黄金鱼排 苦瓜汁

• 一鱼两吃 补充蛋白 还消暑

• 晚上太饿 不出门 用小烤箱弄点串

• 蒸茄子 无油烟菜