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• #午餐# 麻辣金针菇+米饭

• #早餐# 买的糖糕手抓饼+生菜拌豆腐皮+鸡蛋甜汤

• #早餐# 时间紧，只能做些简单早餐 馒头+凉拌黄瓜+大米粥

• #晚餐# 蒸的黑芝麻花卷

• #午餐#瓜皮熬粉条+米饭+西瓜

• #早餐# 韭菜鸡蛋煎饼+大米燕麦粥+橙子

• #下午茶# 玉米须茶 玉米须在中药里又称龙须，是常用的中药。

• #晚餐# 晚餐

• #午餐# 烩面

• #早餐# 早餐