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• #晚餐#晚餐~炸银鱼、煎粘豆包、面片、西红柿拌糖

• #午餐#中午~老头炖的豆角挺绿，还没咋炒，咸鸭蛋，给丫头切了

• #早餐#紫薯饭、韭菜炒鸡蛋

• 舌尖上的以色列，好看

• #晚餐#初伏的虾仁韭菜肉三鲜，那爷俩全动手包了，各形各状的都

• #午餐#初伏，吃大骨菌菇汤。三伏天里人的体能消耗较多，须适当

• #早餐#早起吃的豆腐米饭咸丫蛋忘记拍了，桌上有这个，拍个😊

• #晚餐#西红柿面片汤~有两人下午吃烤肉吃多了，去学习说不吃晚

• #午餐#烤肉

• #早餐#蒸蛋羹，吃完出门