花生小米馒头

2018-08-03 15:18

长期素食掌握不好容易贫血，将花生的红皮利用起来就能解决这个担心，血液粘稠的就不要吃花生皮了。做法，用煮花生的水做小米粥，用一部分粥和面做馒头。淡粉色那幅图片拍走形了。

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