唯有美食，吃出健康好身材的更多笔记

• #早餐# 抹茶🎂 +牛奶+水果+坚果

• 第15天

• 晚餐

• #早餐# 冬瓜肉沫焖饭+牛奶+黄桃

• #早餐#