生活如果不宠你，更要自己善待自己❗

👑燕云雅燕窝的更多笔记

• 立秋之后，养生重点养肺气，每天要坚持❗

• 每个周末的开始都要准备1周的口粮！

• 在变老的路上，善待自己，早❗

• 🥣 清晨送入胃里的第一口！

• 晒一晒我在棉兰吃过的美食，舌尖之旅！