#初秋养生#是浅养，汤水不必太浓和烈，秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。 小小提醒： 一、记住红枣要去核哦； 二、浸泡时间要比泡茶长些。 谢谢！
