不做妖精好多年的更多笔记

• #早餐# 糖拌西红柿 白煮蛋 时蔬海参粥

• #早餐# 草莓奶昔 红心青桃 葡萄 白煮蛋 秋葵

• #晚餐# 亚麻籽油拌黄瓜鸡肝

• #晚餐# 萝卜苗海参沙拉

• 秋华