#初秋养生#红枣和枸杞都是温补性的食材，夏季不宜多吃，容易上火，而秋冬之季正是进补的好时节，眼下刚刚入秋，天气转凉，人们的食欲也得以渐渐好转，可以吃着红枣枸杞等补血益气的东西了，这两者都是营养丰富，养颜美容的好食材。糯米性甘平，温暖脾胃，对中气虚脾胃弱的人有很好的补益作用。口感软糯，适合做甜品和汤粥之类的，入秋之后就可以吃起来了。之前做桂花糯米藕把糯米泡多了，所以搭配红枣和枸杞随手鼓捣个糯米糕吧。
