莲子粥

#滋阴润燥#🌸滋阴润燥好汤水。新鲜的莲子全身都是宝，是一种高级食品，又是良好的滋补药物，它富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，不仅可制作许多美味佳肴、精美食品，还可作为药物在中医上应用。