🍃春生，夏长，秋收，冬藏这是万物生长的规律，哪个季节都需养五脏：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾 一碗燕窝把你养起来🍶 燕窝是一种活性水溶蛋白，食用后15分钟开始氨基酸进入血液，30到50分钟达到最大，所以早餐前或睡觉前15-30分钟空腹食用燕窝最容易吸收，且效果最佳。 燕窝每日或隔日食用，连续三到六个月后自身体质及皮肤将得到良好改善，坚持后将是一个全新蜕变的你♥️#你好,美天#
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笔记
