厨小梅的更多笔记

• 晒晒我做的塔吉锅鸭腿、南瓜小刺猬……

• 今日早餐：凉拌田七、面包🍞、煮红枣、蒸米饭🍚、黑豆豆浆……

• 今日午餐：油焖大虾、凉拌海蜇丝、荤香饼、果汁，味道不错，光盘

• 简单的晚餐，新鲜的小白菜叶是凉拌的，菜跟就做成了蔬菜汁，还有

• 肥牛花🌸涮出来的美味😄