【五珍粉】粥，宝妈营养食谱中不可缺的一员，财富健康双丰收的法宝

五珍粉粥是一款养脾胃神器，关键是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，浓浓的枣味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天气越来越凉，早上如果不吃早餐就冒着寒风出门，不仅会有一下被冻透的感觉，甚至脾胃五脏都感觉被凉风吹了进来，所以一顿简单温暖又营养的早餐尤其重要，不吃早餐，患胃病是迟早的事，成人尚且如此，何况脾胃虚弱的儿童呢，早上喝一碗暖暖的营养粥，即使出门寒风刺骨，但是胃里依然是温暖的，对于脾胃也有很好的保养作用，对于宝妈来说，寒冷的天气早起熬粥实在费时费力，一款五珍粉粥可以完美的解决宝妈和宝宝的早餐问题，让我们早上不仅可以多睡一会，还让宝宝有一个健康强壮的脾胃。一起来看看这款粥的详细做法吧” 用料 主料高粱米500克薏米500克芡实500克莲子心500克大枣25粒 辅料蜂蜜1勺 1. 准备五种适量的食材，清洗干净，并且烘干 2. 由于生薏仁寒性太重，所以应该把生薏仁炒熟，这样寒性会大大降低 3. 把薏仁、芡实、莲子、高粱米、红枣，放入研磨机中研磨成粉，天气凉了，可以适当多研磨一些哦 4. 研磨好的粉粉密封保存，每天早上挖取适量，热温水冲泡一下就可以食用哦 烹饪技巧 这是一款去湿气消浮肿养脾胃特别好的食品，是很有名的配方，成品的五珍粉效果更好，没有化学剂，非常适合没有时间做早餐的懒人朋友哦。五珍粉不仅是从古传承至今的著名配方，更是爱的传递，一生的事业，很多宝妈因为加入五珍粉，不仅重获了健康，更收获了财富，带娃事业两手抓，做乐观坚强的优雅女人。