燕麦牛奶，洋葱炒肉，饼加鸡蛋。

Lily的私厨的更多笔记

• 今早的低卡健康早餐

• 今早的低卡健康早餐。

• 秋冬季，天气微寒，早上真的不想起床。在闹铃响了三遍之后，还是爬了起来，觉可以睡不够，但早餐必须吃饱。

• 香葱炒蛋，夹饼。新的一周，冲破雾霾，迎接希望。

• 麻辣阿根廷红虾