午餐：自制红白萝卜蒸菜， 口感不错。 早餐：自制枣夹核桃，味道很赞！ 八宝粥。 吃简单的饭菜的好处： 1.洗碗容易，连洗洁精都用不上。 2.心里特满足。远离油腻的感觉太好了！ 保持健康，从饮食开始。加油！坚持！
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笔记
