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鸡汤和鸡肉,究竟哪个营养价值更高?五珍粉养生分享
纯纯的早餐
2018-11-06 11:13
鸡汤、鱼汤里, 主要是调味料、嘌呤和油脂。 而食材里的蛋白质等, 很难进入汤里。 营养精华还是在肉里, 不要只喝汤不吃肉。 想营养 选吃肉 想长胖 多喝汤 大家平时都是怎么做的呢?
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