今一菜一肉一汤一水果一饭。

七月~~的更多笔记

• 不解00后的娃喜欢快手餐，又甜还带咸掺着奶酪味[调皮]，我给的料老足了比必胜客多得不是一星半点[呲牙

• 2018.10.30一荤两素已搭好。

• 2018.10.25荤素已搭好吃饭了。

• 闹瘟猪不吃猪，清心寡淡低脂肪。

• 碳水化合物，肉，蛋，菜，干果都有了，搭配全又快捷