不做妖精好多年的更多笔记

• #暖身热饮# 改良生脉饮 中医方，是用人参9克，麦冬9克，五

• #午餐# 紫薯酸奶饼

• #早餐# 紫薯鸡肉杂蔬沙拉 煎蛋

• #晚餐# 酸辣土豆丝

• #晚餐# 红薯板栗发糕