吃什么才能不挨饿不长胖呢？

久违了的减肥餐，一个月胖了六斤，我想除了我也是没谁了。 昨天靠着大家的智慧，买到了好吃又新鲜的紫薯，真的是太好吃了。 吃什么才能不挨饿不长胖呢？

图片[1张]