早餐可简可繁，但营养价值一定要有，冬季该如何进补？

早餐可简可繁，但营养价值一定要有。我相信每天坚持一杯香浓五珍粉，在未来的日子都可以成为我健康的保护者，助我岁月不老，健康长久~ 冬季脾胃容易受寒，有影响消化功能和代谢功能，进补要有节制，小心虚不受补，脾胃调理好，补进身体的营养才能顺利吸收 哦~ 有些人吃的不多却很胖，试过很多减肥产品都不管用，这是正常的，这类人群普遍吸收能力强，代谢能力差，即使吃的再少也会进去的大于排出的，所以才会很难瘦下来，想减肥加强代谢是关键，脾胃强健了、脏腑运化功能增强，代谢加快，加速杂质的排出，才会从根本瘦下来哦~