早餐3

#早餐#早餐第三天。 添加剂最多的小食品排行榜。这是一个非盈利性机构做的，关于食品添加剂摄入情况的调查报告。有九种我们常吃的零食，含添加剂是最多的。1、方便面。2、火腿肠。3、蜜饯。4、果冻。5、冰淇淋。6、饼干。7、奶茶。8、口香糖。9、薯片。少吃人造的，多吃天造的。其实我们对食物食材追求色、香、味，追求口感这都是正确的，但是如果这些食物美好的口感都是来自人为制造的，都是廉价的化学物质添加而成的，这样就不可取了，我们千万不能拿健康换取美味，所以说这些人造食品最好还是少吃或者不吃为妙。