一溪月的更多笔记

• #早餐# 黑芝麻糊

• #晚餐# 西红柿菜芯菠菜面

• #午餐# 虾仁娃娃菜

• #早餐# 椒炒红薯丁+胡萝卜二米糊

• 银耳内所含的丰富蛋白质、脂肪、维生素D等等，可以预防钙质流失