#早餐#早餐第四天。 加速肾脏衰老的4种食物 :1、含糖量高的食物,2、胆固醇含量高的食物,3、过咸的食物,4、油炸食品。这4种食物最好要少吃,你若都不喜欢吃,恭喜,你肾脏很不错,保护肾脏的健康首先就是减轻肾脏的负担,保证肾脏可以正常运转,养护肾脏就是在养生。