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• #早餐#叉烧包、馒头。

• #周末午饭# 炖海参，红烧咖喱鸡、红烧带鱼、豆芽炒肉丝。

• #早餐#腊肉炒饭，上汤炖海参。

• #早餐#发现煎鲷鱼烧松饼不一定非得要自己调面浆，其实用自发粉

• #早餐#南瓜紫薯馒头，鸡蛋水果，自磨芝麻糊。 哈哈～～腊鱼

• #早餐#南瓜馒头，鸡蛋、水果、牛奶麦片。

• #早餐#煎饺、鸡蛋、酒酿花生芝麻汤圆、水果。

• #早餐#香煎美味华夫饼小窍门，可将黄油改成纯植物油哦，纯玉米

• #早餐#果酱面包，水果、牛奶泡干果

• #早餐#储存新鲜粽子叶小妙招，趁当季粽子叶出来时，可一次性多