化痰止咳食疗方

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• #早餐#胡萝卜小米粥。

• 蒸贝贝南瓜。

• #早餐#西兰花鳕鱼浓汤。

• 腊月做些腌豆腐。

• 腊肉炒藕片。

• #腊八#自制腊肉，用料汤泡了3天，阴凉处吹了一礼拜。